ダイエットを成功させるには

グリーンスムージーダイエットを成功させるには?

グリーンスムージー ダイエット

 

グリーンスムージーダイエットを成功させるにはどうすればいいか?
について解説します。

 

数あるダイエット方法の中でも、グリーンスムージーダイエットは
成功しやすいダイエットと言われています。
芸能人・モデルといった有名人がグリーンスムージーでダイエットを
する一番の理由がこの成功しやすいというところにあります。

 

ではなぜグリーンスムージーダイエットが成功しやすいか?から
説明します。

 

これは実践するとすぐに気が付くのですが、グリーンスムージーは
飲んだ後に意外なほどお腹が空きません。
これはなぜなのかよくわかりませんが、実践者の間では
有名な話ですね。 でもこれはおまけ程度です。

 

 

スムージー作りは楽しい

 

これはかなり大きな意味があると思います。

 

まずグリーンスムージーにはまっている方が身近にいいるでしょうか?
もしいらしたとしたら、その方を思い浮かべて下さい。

 

はまっている実践者の皆さんは、全員スリムでは無いですか?
まるでダンサーやヨガの講師のように、痩せ過ぎに近いぐらい
スリムな方が多いでしょう。

 

これはグリーンスムージーにのめり込んでいる人の特長ですね。
何が言いたいかというと、グリーンスムージー作りにハマると、
自然と飲む機会が多くなります。

 

グリーンスムージーは単体で飲むことがルールですし、
新レシピを考えていたりすると、かなりの量が出来てしまいます。
もったいないので、皆さんそれを飲むのですが、そうしていると
普通のご飯を食べる機会がかなり減ってきます。

 

これは冗談でもなんでもなく、真剣に皆さんそうなるのです。
グリーンスムージーが意外に腹持ちがいいという噂にも通じる
ことなのですが、栄養素が多いスムージーは、他の栄養を
とらなくてもやっていけてしまいます。

 

グリーンスムージー ダイエット

 

最初はスムージーのレシピからだったり、家族みんなの健康促進
の為だったりと、はじめ方は人それぞれです。
ですが自然とはまってしまい、そのままグリーンスムージーのセミナーや
研究会などに参加される方が多いです。
こうなると超スリム化一直線ですね(笑)。

 

芸能人でも、「グリーンスムージーで痩せた!」という有名人は
優香さん、釈由美子さん、梨花さんと、かなりスリムですよね。

 

 

ダイエットはおいしくないと続かない

 

これはある意味、ダイエットすべてに通ずる言葉です。
グリーンスムージーダイエットの場合、肝心のスムージーが
おいしくなければ、続けることは相当大変になると思います。

 

ダイエットは大なり小なりキツイものです。 そのキツイ中で唯一とも
言える楽しみが食事(スムージー)です。

 

グリーンスムージーの場合、通常1食、時々2食を置き換えるのが
普通なので、最低1日1回は普通の食事が食べられます。

 

なのでそこまでキツイダイエットという印象は受けません。
ですがこのグリーンスムージー自体がマズイと印象は一気に悪くなり、
飲むこと、つくる事が苦痛に変わります。
こうなったらほとんど失敗です。

 

ですので必ずおいしいグリーンスムージーを作って欲しいです。
おいしいスムージーづくりの方法はいくつありますが、
まずなんといってもハイパワーミキサーを使う! これに限ります。

 

先ほどの3名の有名人(優香さん、釈さん、梨花さん)も、例外なく
バイタミックスを使っていると、TVでも雑誌でも公言されています。

 

ハイパワーミキサーのいいところは、誰が作っても、それなりに
おいしいスムージーが作れてしまうことです。

 

そういう意味からも、ハイパワーミキサーがオススメです!

 

ビタントニオVBL-2

バイタミックス

 

 

 

 

 

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