グリーンスムージー 好転反応

グリーンスムージー 好転反応

グリーンスムージー 好転反応

 

 

グリーンスムージーを始めようと思って、イロイロ調べたら

 

「好転反応」というものにぶつかった!という方、

 

多いのではないでしょうか?

 

 

好転反応とは?

 

〜好転反応〜、何やらものすごく良い事が起こりそうな反応ですが、
実はそうでもないです(笑)。

 

好転反応とは、グリーンスムージーの置き換えダイエットを始めたばかりに
出やすい体の反応なのですが、例えば「頭痛や吐気、ニキビ等の吹き出物、
便秘、だるい」などが多いと言われています。

 

ちょっと他人ごとのような言い方ですが、私自身と私の周りに
好転反応が出たと言う人がいなくて、やや説明が難しいです。

 

ですがグリーンスムージー 好転反応のメカニズムは簡単です。

 

まずもともとあまり野菜や果物を多く摂っていない方や、
生の野菜を大量に摂ったことがないという方が、
食生活の変化によって現れる一種の拒否反応だと思って下さい。

 

好転反応と言うぐらいですから、遅かれ早かれいずれは体調も好転します。
ですがその前、その過渡期に現れる一時的な反応です。

 

 

これはグリーンスムージーのセミナーで聞いた話ですが、ヒドイ方になると
「便秘と頭痛が激しく、病院に行き精密検査をした」と言う方もいました。
この方は結局1週間ほどで収まったそうですが、かなり辛かったと
話しておられました。

 

この話のように、後で「ああ、あれが好転反応なんだ」と、気づくパターンが
多いのだそうです。

 

またこの時のセミナー講師の方は、好転反応時は体調が悪かったり、
吹き出物が出たりするが、どこかいつもの体調不良と違うので、
よくj分を観察していればわかる、というような事を話されていました。

 

私自身が経験していないので、確信を持って伝えられないのが残念です。

 

 

グリーンスムージー 好転反応

 

 

ですが1つ注意して欲しいのが、好転反応とアレルギー反応を
間違えないことだと思います。

 

フルーツや野菜、またはその成分にアレルギーがある方もいないとは限りません。
ここは少し考えた方がいいと思います。

 

特に普段食べない食材を使う時ですね。

 

アレルギー症状という場合もあるので、一応体調がおかしくなったら
病院に行って下さい。

 

 

 

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